ketahanan mental dan spiritual

Dengan nama Allah

dah habis induksi umum wajib g induksi umum..  2 minggu beb! 

yang best dan memberi pengalaman. 

dapat panggilan g INTURA dan IKWAS. tp surat yg sampai kat tangan IKWAS. apapun keduanya best sebab dpt menerima latihan dr pakar terlatih dari INTAN.

satu malaysia datang pelbagai jawatan sokongan dan pelbagai jabatan.

kerjasama, idea, perkenalan, keakraban dan kehidupan ada kat sini ~ kursus ni. org lain x kan rasa apa yg kita dpt hari ini sebab kita yg merasainya. walaupun kita boleh bercerita tetap tak sama.

peraturan pejabat

pekeliling

perintah am

bukan boleh buat mainan. nak ikut boleh tak nak boleh..ish! nak kena tatatertib ke

gastrik aka sakit jantung

dengan Nama Allah

awal pagi ni terjaga kerana rasa susah nak bernafas..terkejut dari tdo namanya. urut2 dada then rasa ok, tdo balik..G kije macam biasa tapi rasa senak kat dada macam tak puas bernafas..ignore lagi.
makan pagi sekadar menjamah sebab rasa x boleh nak telan..kenapa ni ek?

Rasa sejuk semacam. Tengahari: nak makan, lapar sebab pagi tak de selera makan. tapi masih tak lalu makan..buat kije opis pun x tenteram. tarik nafas dalam2 dan hembus..

Lepas Maghrib rasa menyucuk2 kat dada dan x boleh nak bernafas. try tarik nafas pun x boleh..
ni x leh jadi kena g klinik @ spital....

Jumpa doktor, macam2 doktor muda ni tanya sampai kita sendiri dah seram..banyak na ke penyakit aku ni...ish..
penah jatuh?
penah eksiden?
ada sakit dada ke atas? pembuangan macam mana?
bila start sakit ni? bla bla bla.....

" saya rasa ini tanda2 awak sakit jantung!....." pergh!!! darah naik ke muka...
..tapi ini juga tanda2 awak gastrik..sebab awak ada rasa sebu..
mcm mana pun awak kena g refer HKL sekarang, saya buat surat refference ok!

keluar dari klinik, tetiba air mata mengalir..sedih, sebak...andai ini takdirnya macam mana dengan ayah...kesian ayah yang kena jaga aku...sedangkan aku ini yang patut jaga ayah. apa perasaan ayah bila tau aku sakit, tentu dia lebih risau dari aku..

Menyusuri laluan kecemasan, aku terus di periksa oleh pegawai perubatan yg ada..buat ECG..dan bertubi2 soalan yang di tanyakan..bezanya, mereka di HKL lebih cool..

Tunggu dalam 20 minit, kemudian bari masuk jumpa doktor..wah! ensem nya doktor ni..Doktor berketurunan India yang ensem..haha..soalan dia pun lebih kurang..tapi dengan tenang beliau berkata sambil senyum..." saya rasa awak gastrik.." lepas ni saya akan bagi suntikan ubat xxxx, then kita tgk keadaan awak mcm mana sebab ECG awak normal..

Lega.

sebelum diberi suntikan..kena wat urine test gak..aik? napa plak
aku tanya la nurse lelaki ( malam memang ramai lelaki yg kije kot?) sakit tak kena injection ni...haha dia gelak.
."sakit!" sambil dia senyum
lepas kena suntikan dos kecil rasa beransur ok dada ni...

lepas tu kena tunggu doktor ensem tadi utk tau result.
sambil senyum lagi, doktor bgtau .."awak ok..cuma gastrik..mungkin awak x penah rasa gastrik seperti ini" ..jangan kontrol makan ok..awak on diet ke? aku sengih je
"...lagi satu, awak x mengandung...! "

eh? kenapa doktor cakap macam tu?  saya kan dah bgtau saya single..?

"biasanya wanita mengandung, dada akan rasa sakit sikit sebab berkongsi dengan anak dlm kandungan.."

"ooo sebab tu doktor tanya saya dah kawen ke belum...ish..saya bukan macam tu..." aku plak sengih2 je...

mana lah tau kan? jawab dia sambil senyum..ensem!

ok..alhamdulillah lega rasanya..

tapi esok pagi awak kena pergi bahagian xyxyx utk check gastrik awak tu..takut lagi teruk..pergi tau..!

hehe..tgk la dulu ( ckp dalam hati je)

Marah dan sayang

Pernahkah engkau terfikir mengapa dua orang marah perlu berjerit antara satu sama lain walaupun duduk bersebelah? Pernahkah engkau terfikir mengapa dua orang yang saling menyayangi lebih suka membisik antara satu sama lain walaupun duduk berjauhan, atau di telefon?

Wahai anakku,

Sebenarnya apabila kamu dan orang tersayangmu sedang marah antara satu sama lain, dua hati kamu berdua adalah berjauhan. Oleh itu, kamu berdua memerlukan suara/nada yang kuat untuk berhubung. Masalahnya, makin dijerit, makin berjauhan.

Ketika kamu berdua saling menyayangi pula, dua hati adalah dekat, jadi kamu berdua tidak perlu untuk menjerit-jerit, hanya perlu membisik sudah terasa dekat. Makin dibisik, makin terasa sayang. Itulah keajaiban ciptaan Allah pada sistem badan manusia.

Wahai anakku,

Oleh itu, dalam menguruskan perbezaan pendapat, jangan tinggikan suara dan nada, jangan beremosi supaya hati tidak berjauhan... ramai yang tidak sedar sehingga hati dah berjauhan sehingga tidak dapat dihubungi lagi barulah nak selamatkan kembali.

Sebab itu, disarankan diam ketika marah supaya hati tidak berjauhan juga kerana kata-kata yang dikeluarkan ketika marah pastinya akan menjauhkan hati.

Wahai anakku,

Masa tetap berjalan - jadi pilihlah yang mudah, senyum selalu ketika waktu berjalan menghampiri akhirat. Buat apa hidup dalam marah-marah. Senyum.

HAKIKAT SEBENAR KEHIDUPAN PASANGAN SUAMI ISTERI SEBELUM DAN SELEPAS...

1. KETIKA MENCARI CALON

Janganlah mencari isteri, tapi carilah ibu bagi anak-anak kita. Janganlah mencari suami, tapi carilah ayah bagi anak-anak kita.

2. KETIKA MELAMAR

Anda bukan sedang meminta kepada orang tua/wali si gadis, tetapi meminta kepada ALLAH SWT melalui orang tua/wali si gadis.

3. KETIKA AKAD NIKAH

Anda berdua bukan menikah di hadapan penghulu, tetapi menikah di hadapan ALLAH SWT.

4. KETIKA RESEPSI PERNIKAHAN

Catat dan hitung semua tamu yang datang untuk mendoa'kan anda, kerana anda harus berfikir untuk mengundang mereka semua dan meminta maaf apabila anda berfikir untuk BERCERAI kerana menyia-nyiakan do'a mereka.

5. KETIKA MALAM PERTAMA

Bersyukur dan bersabarlah. Anda adalah sepasang anak manusia dan bukan sepasang malaikat.

6. SELAMA MENEMPUH HIDUP BERKELUARGA

Sedarilah bahawa jalan yang akan dilalui tidak melalui jalan bertabur bunga, tapi juga semak belukar yang penuh onak dan duri.

7. KETIKA KEADAAN RUMAH TANGGA MULA GOYANG..

Jangan saling berlepas tangan, tapi sebaliknya justeru semakin erat berpegang tangan.

8. KETIKA BELUM MEMPUNYAI ANAK...

Cintailah isteri atau suami anda 100%

9. KETIKA TELAH MEMPUNYAI ANAK...

Jangan bagi cinta anda kepada (suami) isteri dan anak anda, tetapi cintailah isteri atau suami anda 100% dan cintai anak-anak anda masing-masing 100%.

10.KETIKA EKONOMI KELUARGA MEROSOT...

Yakinlah bahawa pintu rezeki ALLAH SWT akan terbuka lebar berbanding lurus dengan tingkat ketaatan suami dan isteri.

11.KETIKA EKONOMI BERKEMBANG...

Jangan lupa akan jasa pasangan hidup yang setia mendampingi kita semasa menderita.

12.KETIKA ANDA ADALAH SUAMI...

Boleh bermanja-manja kepada isteri tetapi jangan lupa untuk bangkit secara bertanggung jawab apabila isteri memerlukan pertolongan Anda.

13.KETIKA ANDA ADALAH ISTERI...

Tetaplah berjalan dengan gemalai dan lemah lembut, tetapi selalu berhasil menyelesaikan semua pekerjaan.

14.KETIKA MENDIDIK ANAK...

Jangan pernah berpikir bahawa orang tua yang baik adalah orang tua yang tidak pernah marah kepada anak,kerana orang tua yang baik adalah orang tua yang jujur kepada anak ....

15.KETIKA ANAK BERMASALAH...

Yakinilah bahawa tidak ada seorang anakpun yang tidak mahu bekerjasama dengan orang tua, yang ada adalah anak yang merasa tidak didengar oleh orang tuanya.

16.KETIKA SAKIT...

Jangan diminum & dimakan ubat, cukuplah suami, isteri sebagai ubat.

17.KETIKA INGINKAN KEAMANAN DAN HARMONIS SENTIASA...

Gunakanlah formula 7 K

1.Ketaqwaan kepada ALLAH SWT. 2.Kasih sayang. 3.Kesetiaan 4.Komunikasi 5.Keterbukaan. 6.Kejujuran. 7.Kesabaran.